これは飲むな！歌う時に！！歌うときに避けたい飲み物ベスト3

2022年、に入り
新年会の予定が入っている方多いかと思います。

そして新年会の二次会に

カラオケ

行かれる方も、
多いのでないでしょうか！

今回は、
歌う時に避けたい飲み物の
お話をさせていただきます。

その前に、
これだけは覚えておいてください。

それは、

「乾燥が喉の大敵」
だということです。

歌うときに喉を乾燥させないことが
一番大事なことです。

それでは、
歌う時に避けたい飲み物

ベスト3

第3位

アルコールです。

「いやいや、新年会の二次会でアルコール抜きは無理でしょう！」

確かに、

新年会で既にアルコールが入っている方に
アルコールは避けましょうと言っても難しいとは思いますが、

その理由だけは理解しておいてください。

アルコールを飲むと、
利尿作用によって補給した水分を排出してしまうので、
喉が渇きやすくなります。
身体から水分が排出されると、
身体全体的に乾燥するので、
喉が枯れやすくなりますのでご注意ください。

第2位

コーヒー

コーヒーにはカフェインが含まれており、
アルコール同様に利尿作用があります。
歌っている時に飲むのは避けましょう。

コーヒーも喉が乾燥しやすくなるのです。

忘れないで！

「乾燥は喉の大敵」

そして

第1位

ウーロン茶

これはダントツの1位です。

私、
過去にウーロン茶飲みながら歌っていたら最後、
声が枯れてしまいました。

それは、
ウーロン茶を飲むと油分を分解し
て流してしまうからです。

喉は粘膜です。
ウーロン茶を飲むことで
うるおいがなくなります。

中華料理などを食べている時には良いと思いますが、
カラオケなどで歌いながら飲むのは絶対に！
おすすめできません。

他には
緑茶もおオスメできません。

こちらも私の経験上、
喉に違和感が残り歌いづらくなります。

炭酸は飲みすぎると
歌いづらくなります。

おススメは、
常温の水がダントツですね。

個人的には、
カルピスウォーターもおススメですが、
こちらはカルピスが苦手な方は
避けた方が良いかもです。

冷たいものも控えたいところです。

ぜひ、
参考にしてください。