前回のブログでは、
プロの歌手の声の迫力の秘密
それは
響き
と
いうお話をさせていただきました。
最近のJ-POP歌手の歌声を聴いていると
音域が広く
迫力があり
高い声を楽々と出しています。
これは、
全てにおいて
声をしっかり響かせているからできることなのです。
では、
声の響かせ方について
お話させていただきます。
人には声を響かせるための
共鳴腔があります。
咽頭腔
口腔
鼻腔
この三つの共鳴腔をしっかり響かせて
声を出すことが大事なことです。
でも
共鳴腔をどうやって響かせるの?
私が、
20年以上やってきた声の響きの
ストレッチトレーニングと
響き強化の2つのポイントを
お話しましょう。
1 共鳴腔周りをリラックスさせる
ここで効果があるのが
「ハミング」です。
ハミングは軽く口を閉じて
「んー」と
声を出すトレーニングです。
口の中にピンポン玉が入っているイメージがよいでしょう。
ハミングを毎日やるだけでも声の響きは強化できます。
2 共鳴腔を広げる
ここで効果があるのが
「巻き舌」です。
以前にも紹介したトレーニングです。
口を少し開けて息を前歯のつけ根あたりに息をあてながら
「ルルルル〜」
抜群に共鳴腔が広がり声も出しすくなります。
この2つのストレッチに最後にもう一つやってほしいのが
「リップロール」です。
「トゥルルルル〜」
唇を震わすストレッチ
共鳴をキープしながらリップロールで高い声に持っていくと
見事なほどに
響きのある綺麗な高音に持っていけます。
この3つのストレッチは
三大ストレッチと言われており。
プロの歌手は
歌う前によくやっています。
それほど効果があるストレッチです。
一日5分程度を1クールとして
朝、昼、夜、
毎日やってください。
そして、
声は、叫びではなく「響き」
忘れないでくださいね。
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